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産後 ダイエット
「産後の肥立ち」という言葉があります。これは、産婦が出産後に健康を回復
する言葉ですが、普通なら「日立ち」と書くところを、「肥立ち」と書くのは、
やはり産後の女性は、太ってしまうことからくるのでしょうか？
妊娠すると、１０ヶ月間、大きくふくらんだお腹を抱え、ようやく出産を終え
お腹が元通りになると思っていても、元にもどらないという現実に悲鳴を上げ
る産婦は多いようです。
多種多様のダイエットがある世の中には、産後の肥立ちが良かった為、産後
太りしてしまった人のために、「産後ダイエット」と言われるものがあります。
しかし、これは育児と両立する事が難しいと言われています。
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