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シナモン茶ダイエット
シナモンとは、中南米原産の植物の一種のことで、外国人の名前ではありませ
ん。
この植物の葉を加工して、お茶として飲めるように加工したものがシナモン茶
です。
シナモン茶は、食物繊維やカルシウムが豊富に含まれており、中でもレシチン
と言う成分に富んでいます。
レシチンは、血液中にたまった余分な脂肪分やコレステロールを溶かして、
体外に排出する働きをします。
その為、シナモン茶はダイエットに最適と言われているのです。
テレビの、あるダイエット番組の中で、出演者が実際にシナモン茶を飲んで
短期間でのダイエットに成功したことが放送されたことがきっかけとなり、
一躍、有名になったのです。
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