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マイクロダイエット
ＷＨＯ（世界保健機関）の栄養基準を満たした成分がバランス良く配合されて
おり、全国の医療機関で肥満治療の病院食としても利用されているダイエット
食品を、マイクロダイエットといいます。
マイクロダイエットは、ダイエット中には嬉しい低カロリーで、１食分、
約１７０キロカロリーですが、タンパク質などの体に必要な栄養素が、約５０
種類も含まれており、体に優しいダイエット食品です。
マイクロダイエットは、１日１〜２食を、水３５０〜４００ｃｃに溶かして、
食事代わりに飲むという方法で摂取します。
マイクロダイエットの最大の特徴は、食事代わりに摂るだけで、
カロリーコントロールが簡単に出来、しかも体に必要な栄養素が、手軽に
しっかりと摂取できることです。
ダイエットで一番心配なのは、「ダイエットのリバウンド」ですが、マイクロ
ダイエットは、ダイエット中の食事の代わりとして食生活から改善していくこ
とを目的としている為、体が慣れてしまえば、リバウンドしにくいダイエット
方法だといえます。
マイクロダイエットを使用している間に、正しい食生活の習慣を身につけて、
ダイエットによる減量後の調整期間を十分考慮して過ごすことをお勧めしてい
ます。
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